Foto: z otevřených zdrojů
Žádné opravdové lázně se neobejdou bez staré tradice, kde hlavním atributem zůstává… koště.
Pro mnoho znalců „pravé parní lázně“ se návštěva sauny stává zavedeným zvykem. A klíčovým prvkem je zde kvalitní metla. Někteří si je vyrábějí sami z pečlivě vybraných přírodních materiálů. S čím je lepší sbírat koště do lázně? Pojďme si to podrobně rozebrat.
Tradičně se používají dubová nebo březová košťata – a není to náhoda. Odolávají vysokým teplotám, mají výrazné terapeutické vlastnosti a poskytují účinnou masáž v parní lázni.
Dubová košťata jsou ideální pro ty, kteří milují horké koupele a mají mastnou pokožku. Široké dubové listy odvádějí velké množství páry, zatímco třísloviny a éterické oleje uklidňují nervový systém a normalizují krevní tlak.
Březové koště je klasikou pro čištění pokožky a dýchacích cest. Březové listy jsou bohaté na éterické oleje a vitamin C, který pomáhá při nachlazení. Pružné větvičky poskytují jemnou a blahodárnou masáž svalů a kloubů.
Kromě klasických existují i méně tradiční varianty košťat:
- Javorové koště je ceněno pro svou měkkost a schopnost hluboce relaxovat. Jeho listy se sbírají v červnu, kdy jsou ještě šťavnaté a jemné.
- Osikové koště pomáhá zmírnit úzkost a napětí. Větvičky se sbírají koncem jara nebo začátkem léta.
- Vrbovka korunníVrbová metlička neboli „dámská metlička“ je ideální pro péči o pleť. Větve se sbírají v červnu až červenci a suché větve by se měly před použitím namočit pouze do teplé vody.
- Křenová metla je vybrán odvážnými experimentátory. Má antiseptické účinky a listy lze sbírat po celou sezónu, pokud jsou zelené a zdravé.
- Jeřabina obecná tonizující a povzbuzující, proto je lepší ho používat v první polovině dne. Surovina se sklízí do poloviny června.
- Kopřiva dvoudomá – je skutečným zdrojem vitamínů. Kopřivový košťál[kopřivový košťál]je skutečným zdrojem vitamínů. Tvoří ho dvoudomé kopřivy s pevnými stonky a velkými listy, které jsou pro tělo velmi prospěšné.
Jak vidíte, každý košťál má svůj vlastní charakter a zvláštní vlastnosti. Který z nich si vyberete – záleží jen na vás, ale znát jejich rozdíly stojí za to, aby vám koupelové rituály přinesly maximální užitek a potěšení.
Stránky nejsou bezpečné! Všechna vaše data jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity útočníky.
